TCS Lidingöloppet 30 – något utöver det vanliga på mjuka spår i fantastisk natur!
Välkommen till världens största terränglopp - TCS Lidingöloppet! Loppet är känt för att vara lika utmanande som omväxlande. Den tuffa och vackra banan har varit en av Sveriges stora löputmaningar sedan starten 1965, ett sant kraftprov för alla löpare – elit såväl som motionär. Här varvas flacka ängar och grusvägar med sluttande stigar och branta uppförsbackar.
För att ge dig ut på denna kuperade 30 km långa bana bör du vara utrustad med en rejäl dos uthållighet. Du får belöningen när du spurtar i mål och kan fira din prestation.
TCS Lidingöloppet 30 ingår i En Svensk Klassiker.
Loppkarta
Planera hela din upplevese
Klasser
Klasser
M30/K30 – män/kvinnor från 17 år
Lagtävling
Nytt upplägg på lagtävlingen då damer och herrar bildar lag tillsammans (3 damer + 3 herrar). Var med och tävla om att vara Sveriges snabbaste löparklubb. Segrande lag är den klubb som har sammanlagt bästa tid för sina sex bästa löpare.
Medalj & diplom
Medalj & diplom
Medalj
TCS Lidingöloppets medalj i brons delas ut till alla som fullföljer loppet. Medaljen har årligen ett unikt Carl Milles motiv. Om du tror att du sprungit på silvermedaljtid och startar i startgrupp 2 eller lägre kan du gå till resultat-tältet efter målgång på Grönsta. Där kontrolleras din exakta tävlingstid och bronsmedaljen byts ut till silvermedalj om du klarat tiden.
Diplom
Diplom i pappersform beställer du vid din anmälan mot en kostnad på 50 kr inkl. frakt. Alla deltagare får ett diplom i PDF-format i resultatmailet, vilket också kan laddas ner kostnadsfritt via resultatsidan efter lopphelgen. Så snart vi har fastställt resultaten för året så kommer du att kunna skriva ut ditt diplom.
Silvermedaljtider
Silvermedaljtider
| Klass | Sträcka | Tid |
| Män 30km | 30 km | 2.15 |
| Kvinnor 30km | 30 km | 2.38 |
| Klass | Sträcka | Tid |
| Män 15km | 15 km | 1.07 |
| Kvinnor 15km | 15 km | 1.15 |
| Klass | Sträcka | Tid |
| Män 50 | 10 km | 0.50 |
| Kvinnor 50 | 10 km | 1.05 |
| Män 60 | 10 km | 0.55 |
| Kvinnor 60 | 10 km | 1.08 |
| Män 70 | 10 km | 1.02 |
| Kvinnor 70 | 10 km | 1.10 |
| Män 80 | 4 km | 0.25 |
| Kvinnor 80 | 4 km | 0.28 |
| Män 22 | 10 km | 0.40 |
| Kvinnor 22 | 10 km | 0.45 |
| Pojkar17/19 | 10 km | 0.42 |
| Flickor 17/19 | 10 km | 0.50 |
| Klass | Sträcka | Tid |
| Rosa Bandet-loppet Män | 10 km | 0.45 |
| Rosa Bandet-loppet Kvinnor | 10 km | 0.50 |
Banan
Banan
TCS Lidingöloppet 30 är känt för att vara lika utmanande som varierande.
Här varvas flacka ängsmarker och grusvägar med sluttande stigar och branta uppförsbackar.
Studera gärna banan innan och planera ditt lopp.
Vätskekontroller
Vätskekontroller
30 km är en respektingivande distans för de allra flesta. Eftersom du kommer att springa under en längre tid, gäller det att fylla på med vätska och energi. Planera ditt vätske- och matintag både inför och under loppet. Vätskestationer finns på följande platser:
- Starten på Koltorp: sportdryck och vatten.
- Ekholmsnäs, 24,5 km från mål: sportdryck och vatten.
- Hustegaholm, 20,5 km från mål: sportdryck och vatten.
- Fågelöudde, 15 km från mål: sportdryck, vatten, bullar, bananer och saltgurka.
- Grönsta, 9,9 km från mål: sportdryck, vatten, bullar, bananer och saltgurka.
- Uddvägen, 6,3 km från mål: sportdryck, vatten, bananer, bullar, cola och saltgurka.
- Tyktorp, 3 km från mål: sportdryck, vatten, cola, bananer och saltgurka.
- Målet på Grönsta gärde: sportdryck, vatten, bullar, bananer, saltgurka och kaffe.
Enervit Langningspaket:
För information och bokning av Enervit Langningspaket, klicka här
Starttider och reptider
Starttider och reptider
Starttider för alla våra lopp finns här
30 km-löparna måste passera vissa kontroller före vissa klockslag (reptider) för att få fortsätta loppet.
Fågelöudde (15 km) måste passeras före 16.35
Grönsta-kontrollen (20 km) före 17.20
Sticklinge, vätskan Uddvägen, (23,8 km) före 18.00
Sticklinge, vätska Tyktorp, (27 km) före 18.40
Sista startgrupp startar kl 14.30 på 30km.
Hedersutmärkelser och veteranklubben
Hedersutmärkelser och veteranklubben
Hedersutmärkelser
Årsdiplom :
Skickas hem till samtliga löpare som har genomfört 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 Lidingölopp/ Rosa Bandet-lopp. (Knatte/Lilla Lidingöloppet räknas ej med)
Årsdiplomen skickas ut till de som är i berättigade under hösten efter loppet.
Efter 25 genomförda 30 km lopp erhåller du:
Lidingöloppets hedersplakett med namninskription, (max ett lopp per år).
Unikt startnummer som följer dig så länge du deltar på distansen 30 km.
Möjlighet att starta i startgrupp 1X
Plaketten skickas ut till de som är i berättigade under hösten efter loppet.
Från 2021 behöver du inte kontakta kansliet för att få din utmärkelse.
Efter 40 genomförda Lidingöloppet 30km erhåller du:
Fri personlig anmälningsavgift resten av livet. För att ta del av förmånen, kontakta gärna info@lidingoloppet.se. Gäller ej anmälningar via tredje part eller redan genomförda anmälningar.
Veteranklubben
För att ingå i Lidingöloppets Veteranklubb krävs minst 30 genomförda Lidingölopp eller Rosa Bandet-lopp (Lidingö Knattelopp och Lilla Lidingöloppet ej inräknade) på valfri distans. Varje löpare kan högst räkna ett lopp per år.
Förmåner som medlem i Lidingöloppets Veteranklubb:
Efter att du har genomfört 30 lopp eller fler inbjuds du kommande år till Lidingöloppets Veteranklubbsträff som arrangeras i samband med TCS Lidingöloppshelgen, under vilken du kommer att uppmärksammas för dina fina insatser genom åren.
Efter minst 30 genomförda lopp erhåller du en Lidingöloppets Veteranklubb-t-shirt. OBS, denna t-shirt delas ut under nästkommande TCS Lidingöloppshelg alt skickas hem till dig.
Ett separat mejl kommer att skickas ut till dig med information om detta.
Varmt välkommen till Lidingöloppet - alltid sista helgen i september.
Här hittar du de vanligaste frågorna.
Enervits langningsservice
Lidingöloppet och Enervit erbjuder langningsservice av Enervits energiprodukter. Om du köper denna tjänst delas produkterna ut till dig på unika Enervit-depåer längst banan.
TCS Lidingöloppet - En del av En Svensk Klassiker
Lidingöloppet är en av hörnstenarna i En Svensk Klassiker sedan starten 1971. En Svensk Klassiker består av några av de längsta, största och äldsta loppen i världen inom cykling, simning, löpning och skidåkning.
