Hur påverkas konditionen av att springa långsamt?

Hur påverkas konditionen av att springa långsamt?

Häng med när vår "Slow Running"-ambassadör Malin Gabrielsson gjorde tröskel- och VO2 max-tester på Bosön. I september ska hon göra om testerna för att se hur hennes värden har utvecklats efter att ha tränat inför TCS Lidingöloppet 30 km i lugnt tempo.

Bosön har tagit fram förmånliga paket för dig som vill utvecklas inom löpning - med alltifrån löpteknikanlays, VO2-max och löpcoachning. Vi erbjuder också en exklusiv rabatt till dig som ska springa Lidingöloppet. Med rabattkoden ”Lidingoloppet” får du 15% rabatt på ett VO2-max test. *Erbjudandet går ut 30 juni och testet behöver göras inom ett halvår.

Till erbjudandet https://www.boson.se/erbjudande-lopning/

Kolla in filmen här!