Alma tillbaka på TCS Lidingöloppet för tredje gången!

När startskottet går i TCS Lidingöloppet 30km i år finns 21-åriga Alma från Västerås återigen bland löparna. Det blir tredje gången hon står på startlinjen i ett av världens största terränglopp.

“Jag tycker man ska springa Lidingöloppet för att det är ett otroligt roligt lopp, man får springa en varierande bana i fina naturområden. Och får uppleva allt från fantastiska vyer, medvind och snabba nedförsbackar till en tuff sista mil där man får testa sina gränser i Abborrbacken.”

Inför loppet anpassar Alma träningen efter utmaningen. Hon försöker springa fler pass i skogsmiljöer och rekommenderar andra att göra samma sak:

“Innan Lidingö försöker jag springa fler av mina pass i skogsmiljöer. Att träna lite på att springa i kuperade områden inför skulle jag nog också rekommendera.”

Uppladdningen inför loppet är också viktig för Alma. Tidigare år har hon laddat upp tillsammans med familj och vänner, och hon är gärna på plats tidigt för att hämta nummerlappen och känna in stämningen tillsammans med andra löpare.

På själva loppdagen handlar mycket om känsla.

“På loppdagen absolut att ha kul, spring på känsla och fira med publiken längst vägen.”

Något exakt tidsmål inför årets lopp har hon inte bestämt ännu. Att slå sitt personbästa finns alltid där som motivation, och hon nämner även herrarnas silvermedaljtid som en drömtid, men om det blir årets mål återstår att se.