Följande etapper ingår Virituella Terrängserien Sverige 2020. Respektive etapp (sträckning, start/mål m.m) presenteras mer i detalj under den aktuella fliken för etappen.

Orter	Plats	Spår	Distans
SYD 1-7 juni
Malmö	Bokskogen	Bokskogsmilen	10 km
Göteborg	Skatås	Milspåret	9,7 km
Kalmar	Stensö	5,5-spåret	5,5 km
Halmstad	Galgberget	Orange slinga	4,7 km
MELLAN 8-14 juni
Norrköping	Vrinnevi	Milen	10 km
Nyköping	Ekensberg	6-km spåret	5,9 km
Linköping	Vidingsjö	LOK-milen	9,7 km
Skövde	Billingen	Lasserundan 5 km	5 km
NORD 15-21 juni
Uppsala	Hågadalen	Kung Björn-loppets bana	10 km
Falun	Lugnet	Gröna	9,5 km
Gävle	Kungsbäck	Femman	5 km
Umeå	Stadsliden	SM-spåret	10 km