Vårmilen

Spring in våren på Lidingö!

Kicka igång din löpsäsong på bästa sätt- den populära Vårmilen är tillbaka! Se loppet som en start på ditt nya träningsliv eller som en formkoll inför säsongens alla löplopp. Vårmilen passar dig som vill ha fartfylld löpning på sköna spår i vackra omgivningar.

Loppet arrangeras 1 maj 2020 och blir därmed den naturliga starten på terränglöpningssäsongen 2020! Förutom den klassiska 10 km- distansen är nyheten för i år att du har möjligheten att springa halva distansen, 5 km!

Är du cykelsugen också? Du har väl inte missat att vi också arrangerar Lidingöloppet MTB på Lidingövallen 1-2 maj. Läs mer

 

Start & Mål Canadaängen i anslutning till Lidingövallen. Fredag 1 maj 2020  från kl 15.00.

Klasser Män, Kvinnor 10 km (Från 11 år)

Män, Kvinnor 5 km Start 15.00
Män, Kvinnor 10 km Start 15.10

Nummerlappar
Hämtas i nummerlappstältet på Lidingövallen från kl 12 på fredagen 1/5.

Namnändring av befintlig anmälan kostar 100 kr och görs i nummerlappstältet.

Anmälan på plats
Det går bra att anmäla sig på plats i nummerlappstältet på Lidingövallen. Kostnad 300 kr. Endast kort och swish betalning.

Anmälningsavgifter

10 km
250 kr t.o.m. 25/4 2020
300 kr t.o.m. 1/5 2020

5 km
1
50 kr t.o.m. 25/4 2020
200 kr t.o.m. 1/5 2020


Omklädningsrum
Omklädningsrum finns inomhus på Lidingövallen med dusch och bastu. Toaletter finns i omklädningsrummen och på arenan.

Priser
Alla deltagare får en medalj vid målgång. Prisutdelning sker för placering 1-3 i dam- respektive herrklassen.

Tävlingsregler
Vi följer Svenska Friidrottsförbundets tävlingsregler.

 

Start och mål på Lidingövallen. Banan är naturskön och består av grus, skogsstigar och asfalt.

10 km banan är en ganska platt förutom mellan sex och åtta kilometer där det bjuds på ett lite backigare parti i skogen.

5 km banan är betydligt lättare utan större backar.

Markering av banan
Röd/vit snitsel markerar hela banan.

Funktionärer
Fuktionärer finns på utvalda platser längs banan.

Vätskekontroll för 10 km
Vid Ekholmsnäs efter 7 km finns en vätskekontroll som serverar sportdryck och vatten. Markerad plats på kartan nedan.

10km banan

5 km banan

Vårmilen 10 km är seedningsgrundande för alla våra lopp under Lidingöloppshelgen. En chans att seeda in sig i rätt startgrupp tidigt på säsongen.

Läs mer om våra seedningsregler här och se vår seedningstabell.

Vårmilen 10 km är i samma seedningsklass som Rosa Bandet-loppet.

Kommunalt - rekommenderas!

Ta tunnelbanans röda linje mot Ropsten. Från Ropsten kan du ta buss 204, 211 eller 212, stig av vid hållplats Lidingövallen. Se avgånsgtider i Appen Res i Sthlm eller på www.sl.se.

Bil

På Lidingöbron, håll till höger  och sväng av efter bron mot Elfvik. Följ Norra Kungsvägen, efter ca 3 km ser du Lidingövallen på höger sida. Parkering finns i direkt anslutning till Lidingövallen. GPS-adress Kyrkvägen 56.

Alla är välkomna att heja fram löparna utmed banan. Det finns många trevliga platser att få sig en glimt av löparna. Se banbeskrivning högre upp.

På Lidingövallen ser du löparna vid start och målgång. På arenan finns även kringaktiviteter, utställare samt mat och fika möjligheter.

Lilla Lidingöloppet MTB arrangeras även samma dag på Lidingövallen. Start från kl 13,30.

Mindre cykelbana för de mindre barnen kommer att finnas på plats på arenan. Ta med barnens cyklar och kom ner och testa på.

Dela gärna dina förberedelser inför loppet och loppupplevelser med oss!

  

@lidingöloppet
#lidingöloppet
#vårmilen

Se vilka som är anmälda till loppet här »

Vårmilen 1 maj 2020

Anmälan

Lidingöloppet Vårmilen arrangeras i samarbete med