Att också komplettera intensiva träningsperioder med en stillsammare och återhämtande yogavecka kan vara en insats som ytterligare stärker kropp och själ.
Läs mer om yogans effekter och om hur en yogaresa kan gå till när man reser med Ving.
Fler och fler åker på yogaresor
Vad är det som lockar så många att åka på yogaresa? Enligt Vings undersökningar är det den sociala samvaron, alla goda hälsoeffekter och upplevelsen av att yogans läkande kraft förstärks i härliga miljöer fria från måsten som gör att fler och fler vill åka iväg.
