Petra Månström har hjälpt en hel generation svenskar att känna sig ”hemma” i löpspåret. Genom böcker, löparpodder, bloggar och sociala medier inspirerar hon motionärer att bli bekväma i löpningen - oavsett träningsbakgrund, motivationsnivå och förutsättningar i livspusslet. När Petra genomför VTSS etapp 3 runt Kungsholmen är hon själv hemma i dubbel bemärkelse eftersom sträckan ligger i hennes hemort på Kungsholmen.
I samband med etappen passar Petra på att dela sina främsta löpartips. Hon beskriver exempelvis hur viktigt det är att inleda löpningen i lagom takt och att spara kraft till slutet för att göra löpningen till en positiv upplevelse. För de som har svårt att finna rätt motivation och tävlingsgnista nu i coronatider ger Petra följande råd:
- Kontakta en personlig coach för personlig rådgivning och uppföljning,
- Delta i VTSS för att få en extra tävlingsgnista i träningen,
- Skapa en riktigt bra och motiverande låtlista för träningstillfällena.
VTSS etapp 3 pågår fram till den 10 maj. För den som just nu känner sig lite för ”hemma” löpspåret och som vill bekanta sig med nya miljöer i sommar arrangerar VTSS en fototävling där vinnaren belönas med en Flowpillow från Flowlife. För att delta i tävlingen, dela ditt bästa VTSS-foto med hashtaggen "vtss" och "minarena", samt taggen @lidingoloppet. Vidare lottar vi ut två par av den officiella Lidingöloppsskon från Saucony.
