Träningstips inför ditt lopp

Skall du springa något av TCS Lidingöloppen? Behöver du hjälp med träningen? Här hittar du tips från löpare och experter.

Lyckas med TCS Lidingöloppet

I sex avsnitt från Lidingöloppet kommer ambassadören Magnus Bergman att vägleda dig på vägen mot ditt Lidingölopp.

Läs hela artikeln

Kom igång - igen!

Det händer även de mest hängivna löparna – mörkret och kylan avskräcker, barnvakten bangar, deadlines och övertidsarbete stjäl all energi. Men misströsta inte.

Läs hela artikeln

Access Rehab tipsar

Inför Lidingöloppet är det viktigt att komma stark och undvika att kroppen tar skada i träning och tävling. Access Rehab har en rad tips på övningar du kan göra inför Lidingöloppet

Läs hela artikeln

Magnus Bergmans bästa Lidingötips!

Magnus Bergman har sprungit Lidingöloppet på 1.37 och vet hur den tuffa banan ska tacklas. Här ger han några värdefulla tips inför lördagens 30 km i tuff terräng.

Läs hela artikeln

Lyckas med semesterträningen

Allt kommer att vara perfekt. Sommarvädret gör löpningen lättillgänglig och semestern ger dig gott om tid. Men så rusar sommardagarna förbi och framåt höstkanten är Lidingöloppsformen inte som du hade tänkt dig.

Läs hela artikeln

Sista-veckorna-tips för rutinerade- och förstagångslöpare

Springer du Lidingöloppet för första gången, eller har du sprungit några gånger och har ambitionen att springa ditt bästa lopp? Få sista-veckorna-tips av den rutinerade löparen och nybörjaren.

Läs hela artikeln