Träningstips inför ditt lopp

Skall du springa något av TCS Lidingöloppen? Behöver du hjälp med träning? Söker du träningsinspiration? Då har du kommit helt rätt!

Läs även om...

Kom igång - igen!

Det händer även de mest hängivna löparna – mörkret och kylan avskräcker, barnvakten bangar, deadlines och övertidsarbete stjäl all energi. Men misströsta inte.

Läs mer »

Access Rehab tipsar

Inför Lidingöloppet är det viktigt att komma stark och undvika att kroppen tar skada i träning och tävling. Access Rehab har en rad tips på övningar du kan göra inför Lidingöloppet

Läs mer »

Bergmans bästa Lidingötips

Magnus Bergman har sprungit Lidingöloppet på 1.37 och vet hur den tuffa banan ska tacklas. Här ger han några värdefulla tips inför lördagens 30 km i tuff terräng.

Läs mer »

Det krävs rätt taktik för att bemästra Lidingöloppets tuffa 30 km-bana. Därför har vi frågat damsegrarinorna Ulrika Flodin och Charlotte Karlsson samt David Nilsson, bästa svenska herre de två senaste åren, om deras bästa knep för en tur runt öns alla backar.

Läs mer »