Kung Björn-loppet

 Den 16 september arrangerar Uppsala Löparklubb Kung Björn-loppet som en del i Lidingöloppet on Tour. 

Välj att springa 6,4 eller 10 km genom en naturskön miljö på grusvägar och stigar i utkanten av Uppsala. 

Loppet har även en lagklass, lag består av 4 löpare som kan springa olika klasser. Priser till de tre främsta i varje klass samt utlottning av priser bland alla deltagare.

Passa på att få en värdemätare och ett genrep inför Lidingöloppshelgen en vecka senare!

OBS! Gäller som seedningsmerit för Lidingöloppet 2018

Vad kan du anmäla dig till?

10 km och 6,4 km

 

Start för 6,4 km och 10 km  vid OK Linnés klubbgård. Gemensam bana de första kilometrarna. 6-km-banan viker av vid blåa markeringen och 10 km följer den yttre röda slingan. Vätska innan delning, vid målgång och där 6 och 10 km möts. Banan har km-märkning vid varje kilometer. Du kan titta på en mycket mer detaljerad karta här >>


Banan för 10 km:


Banan för 6,4 km:

Kung Björn-loppet

När: Lördag 16 september

Sträckor: 10 km och 6,4 km

Starttider: 

Uppvärmning:

Dusch, ombyte och parkering: 

Nummerlappar: 

Resultat: Publiceras på hemsidan så snart det är möjligt. 

Vätska: Vatten och sportdryck längs banan och vid mål.

Prisutdelning:

Efteranmälan: 

Priser: Prestationspriser till vinnarna av respektive distans. Utlottningspriser till övriga deltagare.

Information: Hemsidan för Kung Björn-loppet  >>

Brutet lopp: Meddela alltid arrangörerna vid brutet lopp.

Deltagande sker på egen risk. Tävla inte om du inte är fullt frisk!

Öppna Lidingöloppsträningar

I samarbete med Lidingöloppet on Tour arrangerar Uppsala LK öppna och gratis terrängträningar inför TCS Lidingöloppet och Kung Björn-loppet. Öppna träningar innebär att alla kan vara med även om man inte är medlem i Uppsala LK.

Träningarna är ett fantastiskt tillfälle att upptäcka nya löparrundor runt Uppsala och att träffa nya löparkompisar att utbyta erfarenheter med.


Alla kan delta:Vi springer långpass vilket innebär rundor mellan ca 16 till 24 km. Vi delar in oss i olika fartgrupper så att alla kan hänga med. Den snabbaste gruppen kanske springer ca 5-5.30 min/km och den långsammaste runt 6.15-6.30 min/km (ev. långsammare). Vi siktar på att  ha ledare till 3 olika fartgrupper. Ingen ska lämnas ensam, säg till ledaren om farten är för hög. Är den för långsam kan du byta till en snabbare grupp nästa gång.

Vätska: Vi försöker ordna med vätskestationer till varje pass med vatten och sportdryck. Men ta gärna med eget vätskebälte om det är varmt.

Program >>

Lidingöloppet on Tour arrangeras i samarbete med