Lidingöloppet on Tour 2012 kommer till Karlskrona – i samarbete med OK Orion
Den 27 maj är alla löpglada blekingar välkomna till Lidingöloppet on Tour Karlskrona. Loppet är 10 km och går precis som det riktiga Lidingöloppet mestadels på mindre stigar i en härlig skogsmiljö. I år finns även möjlighet att springa 5 km samt även ett stavgångslopp. Start och mål vid Rosenholm utanför Karlskrona. 10-km-loppet gäller även som seedningslopp för Lidingöloppet i höst för er som vill förbättra er startposition där. Startavgiften är 100 kronor
Träningsträffar
Välkommen på Lidingöloppets föreläsningar på Blekinge Health Arena vid Rosenholm. Föreläsningarna är ca 45 min långa och tar upp hur du med rätt kost och träning kan nå dina mål, de är dessutom helt kostnadsfria. Träffarna avslutas med gemensam löpträning på den nya 10 km-banan med ”harar” som leder Er löpare i olika tempon efter Er egen nivå. Träffarna beräknas vara klar kl. 20.
Torsdag 3 maj. Kl.18:00 Blekinge Health Arena, Rosenholm: Kost och näringslära
Tisdag 15 maj kl. 18:00 Blekinge Health Arena, Rosenholm: Löpning och träning
Vi bjuder på sportdryck och tilltugg efter passet, kom ombytt och klar!
Välkommen till OK Orions nybörjarkurser 2012!
Vi i OK Orion är glada att kunna möta den nya löparvågen genom att erbjuda ett terränglopp i Karlskrona i riktig skogsmiljö.
För er som vill ta nästa steg startar vårens nybörjarkurs i orientering den 17 april maj kl 18:00 vid Orionstugan, Jämjö.
Orientering är den perfekta aktiviteten för hela familjen eftersom träningar och tävlingar ofta är på samma ställe för alla oavsett ålder. Vi satsar mycket på sociala aktiviteter såsom läger, resor och massa annat skoj, alltid med glimten i ögat, och det finns alltid en plats för alla. Samtidigt är OK Orion en av Sveriges bästa elitklubbar och våra ungdomar tillhör Sverigetoppen så det finns alla möjligheter hos oss, om orientering är det du verkligen vill satsa på.
http://www.okorion.com/LidingoLoppet